ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് ദിവസം മഞ്ഞൾ ചേർത്ത് വെളിച്ചെണ്ണ കിടക്കും മുമ്പ് കഴിക്കൂ.

ആരോഗ്യപരമായ പല ശീലങ്ങളും നമുക്ക് നമ്മുടെ വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്നതേ ഉള്ളൂ. എന്നാൽ അസുഖം തടയാനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ഇത് ഏറെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.വളരെ ലളിതം ആയി നമുക്ക് ചെയ്യാവുന്ന പല വിദ്യകളും നമുക്ക് ചുറ്റും  തന്നെ ഉണ്ട്. ഇത്തരം വിദ്യകളിൽ…

ഇത് കുടിച്ചാൽ ഷുഗർ മുന്നൂറിൽ നിന്നും 90 ൽ എത്തും. കാഴ്ച ശക്തി കൂടും കാൻസർ വരില്ല. ബിപി കൊളസ്ട്രോൾ…

ശംഖ് പുഷ്പം കണ്ണെഴുതുമ്പോൾ എന്ന പാട്ട് ഏറെ പ്രസിദ്ധമാണ്. കാണാൻ ചന്തമുള്ള നീലയും നടുവിൽ ഇളം മഞ്ഞയും കലർന്ന ഈ പൂവ് ആകൃതി കൊണ്ട് മാത്രം അല്ല ചില പൂജകൾക്കും ഇത് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. ബട്ടർഫ്ലൈ പി എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ഈ പൂവ് ആകൃതി കൊണ്ട് തന്നെ ആണ് ഈ…

രാത്രിയിൽ കിടക്കാൻ നേരം ശർക്കര ചേർത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറു ചൂട് വെള്ളം കുടിച്ചാൽ.

കറികളിലും മറ്റും നാം ചേർക്കുന്ന ജീവകം ആരോഗ്യപ്രദമായ ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് മുതൽ തടികുറയ്ക്കാൻ വരെ സഹായകരം ആണ് ഈ കുഞ്ഞൻ ജീരകം. മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, വൈറ്റമിൻ…

പല്ലിലെ മഞ്ഞകറ മാറ്റാൻ ഇതുമതി

പല്ലിൽ കറ പിടിക്കുക അതുപോലെതന്നെ പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം ഇവയെല്ലാം ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പല്ലിൽ കറ പിടിക്കുന്നത് പുകവലിക്കുന്നവരിൽ ആണെങ്കിലും പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളിലും കാണുന്നതാണ്. പല്ലിലെ കറകൾ കളയുന്നതിനും…

യൂറിക്ആസിഡ് ഇനിഉണ്ടാകാതെ തടയാം

യൂറിക് ആസിഡ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇതിലും വലിയ വഴികൾ ഇനി സ്വപ്നങ്ങളിൽ മാത്രം ഉണ്ടാവുകയുള്ളൂ. ശരീരത്തിൽ അമിതമായി യൂറിക് ആസിഡ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ഫലമായി ശരിയായ അളവിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്നും ഇത് പുറം തള്ളാതെ ഉണ്ടാകുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ രക്തത്തിൽ യൂറിക്…

ഫാറ്റിലിവർ ഇനിഇല്ലാതാക്കാം

ഫാറ്റിലിവർ അല്ലെങ്കിൽ കരൾവീക്കം ദിവസങ്ങൾ കൊണ്ട് പരിഹരിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ചില മാർഗമാണ് ഇവിടെ ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ വളരെ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു തരാൻ പോകുന്നത്. കരളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അമിതമായ കൊഴുപ്പ് ആണ് ഫാറ്റി ലിവർ ഉണ്ടാകാനുള്ള…